Wii Fit

Wii Fit 有酸素運動

Wii有酸素キャラクター0223.JPG

以前に、筋トレをした後に有酸素運動をすると効果的と書きましたが、Wii Fitの時もそれを忘れずに、筋トレ、ヨガなどをした後に、有酸素運動をされることをお勧めします。

ちなみに有酸素運動のメニューはこんな感じのメニューになっています。

でも、ここにあるメニューを見てお気づきになられたと思いますが、これって異様に大変です。

ジョギングとかは１５分ぐらい続けなければいけません。

家の中でこんなに走り回ったことありませんよ＿|￣|○i||||||i

で、そんなへタレな私が気付いた裏技があります。

なかなか、公開していない情報なんでご内密にして欲しいのでよろしくお願いします（冗談です）


まず、このゲームの特色として『他のキャラクターが登場する』ことがあります。

フープダンスでは、仲の良い家族キャラクターがフラフープを投げてくれます。

ジョギングの時も家族やどうでも良いキャラクターが一緒に走ってくれるんです。

なので･･･

『大好きな人のキャラクターを作るんです』

すると･･･

『大好きな彼氏が一緒に走ってくれます』

さらに･･･

『大好きなキャラクターが一緒に走ってくれます』

人によっては

『大好きな芸能人が一緒に走ってくれます』

元気が出ますよね。

毎日、走っても楽しいですよぉ?°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂ ♪

なので、Wii Fitをする前に、Wiiの本来の機能でキャラクターをイッパイ作ってみてください。

うちのWii Fitではガンダムのアムロレイから始まり、エヴァンゲリオン、最終的にはスーパーマリオのマリオまで登場してます。