Wii Fit

Wii Fit筋トレメニュー

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筋トレって普通、やると続かない以上に『覚えていられない』のが現状。ァハハ・・（＾д＾；）

覚えていられるって凄いって思うんですよね。
人間って都合の悪いことは忘れることになってると思うんで。

あと、筋肉がないから、何回やったかを数えるのが至難の業。

『え。っと･･･５回？１０回？』

という感じでヤル気が途中で失せてしまうんですよね。

でも、このWii Fitは体重の変化で自動的にカウントしてくれます。

で、バランスが悪かったり、適当にやったりするとカウントしてくれなかったり、お叱りの言葉が飛んできます。

なので、数や時間が少なくてもシッカリ運動した気になります。

メニューはヨガと同様１５種類。

最後の３つに関してはゲームのトレーナーと何回腹筋が続けられるかを競うもの。

ゲームと競うなんて負けるだろ！！！

と思ってチャレンジしてみたところ、勿論、惨敗。

ゲームのトレーナーは勝ち誇ったような笑みを浮かべていました。

その笑顔があまりにも悔しかったので

『元バスケ部』で体育１０の妹を招集。

なんとゲームのトレーナーに僅差ながらも勝っていました。

やっぱり本当に運動するって凄いことなんですねぇ?。


ダイエットにもお肌にもいいんです！