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ダイエットグッズ
セルライトブラシ
体をマッサージしてムクミを解消という話をしましたが、実際、これって結構面倒だったりします。
なかなか続かなく、BODYSHOPの店頭でボディバターを見て『あ、欲しい』と思って買い、数週間使って、ボディケアの期間が開いてしまう。
また店頭で見てマッサージ再開というのが現状です。。。
それでもこれを繰り返していれば効果があると信じています。
何もしないよりは良いですからね。
でも、最近、買ったのは、毎日続けられるものです。
その名も「セルライトブラシ」。
お風呂に入っている時、普通に体を洗います。
で、石鹸でアワアワになった体の気になる部分をこのセルライトブラシで少し強めに擦るだけなんです
先っぽがちょっとやわらかめなので結構強く擦っても痛くあません。
ちょっと歩き疲れた時はふくらはぎの骨に沿って擦るとリンパが流れます。
さらに脇の下を円を描くように洗うとやはりリンパが流れます。
小顔を狙うなら首筋を洗うとリンパが流れます。
リンパを流してあげると体に本当に良いんですね。
最後の締めとしては、足の先は骨が小さくこのブラシではあまり効果がないので、足の甲だけは手で軽く揉むと完璧です。
